Kako da upravljamo našim reakcijama?
U prošlom broju govorili smo o načinima na koje je moguće povećati svesnost o svojim reakcijama i njihovim različitim aspektima (osećanja, ponašanja, telesne reakcije i misli). To je zapravo i preduslov za upravljanje našim reakcijama, o čemu ćemo govoriti više u ovom broju. Ako pokušamo da napravimo sponu između ove dve teme, pitala bih vas ponovo kojim elementima reagovanja vam je jednostavnije da upravljate: emocijama, ponašanjem, telesnim reakcijama ili uverenjima? Šta vam se čini da su vaša „otvorena vrata“, kroz koja možete lako da sagledate sebe?